Toda la alegría y ánimo festivo que vivimos durante la Navidad se ven ensombrecidos en cuanto llega enero. Un mes de cuestas, de vuelta a la rutina y choque con la realidad.
Tanto es así que el término de blue monday se convierte en tendencia cuando llega el tercer lunes de enero.
Pero, ¿es necesario que esto ocurra así?
En Happy Ideas creemos que no. Que no hay día en el que no merezca la pena reír, cuidarse y disfrutar de la vida.
Por eso, queremos dejarte algunas ideas para superar este blue monday con una gran sonrisa.
¡Nos sobran los motivos para ser felices!
Que nada ni nadie te quite tu alegría y ganas de comerte el mundo, ¡vales tu peso en oro y aquí hemos venido a pasarlo Happy!
Contents
¿Qué es el blue monday? Cuándo y por qué se celebra
Probablemente, si estás leyendo esto es porque has oído por ahí hablar de él y te gustaría saber qué es el blue monday.
¿Deberíamos preocuparnos? ¿Pasar página? ¿Ignorar las voces que se alarman por la llegada de este día?
¡Veamos de qué se trata!
El tercer lunes de enero está considerado como el día más deprimente de todo el año.
El mal tiempo, la derrota ante los propósitos de cara al nuevo año, los problemas económicos o el simple hecho de ser lunes son algunas de las causas principales.
En el año 2005, el psicólogo inglés Cliff Arnal acuñó este día como el blue monday. Desde entonces, millones de personas han empleado el término para compartir su tristeza.
¡Pero esta vez nos negamos a ello!
El blue monday solo es un día más y, como tal, en Happy Ideas tenemos claro que no lo vamos a pasar llorando.
¿Te animas a acompañarnos en este giro de los acontecimientos?
Razones para sonreír incluso en el blue monday
Ya estamos llegando al temido blue monday y no hay nada que podamos hacer. ¿O tal vez sí?
Si lo pensamos, se trata simplemente de un lunes cualquiera. Y si lo miras desde otro punto de vista, los lunes tampoco están tan mal.
¡Son el inicio de una nueva semana repleta de oportunidades y planes por hacer!
Sea como sea, en Happy Ideas hemos recogido algunos tips para que no te quedes llorando en el sofá.
Así que deja los clínex bien guardados. Porque, en 2022, las únicas lágrimas serán de alegría.
Salir a cenar con tu pareja
¿Tienes pareja? Bien, con eso ya tienes un motivo para sonreír en el blue monday.
Por eso, aunque sea lunes, poneos vuestras mejores galas y salir a cenar a un buen restaurante.
Además, si quieres convertir este día en una tradición festiva, probad a haceros un bonito regalo. Un pequeño recuerdo de que cuando todo estaba en contra, fuisteis capaces de remar para mantener el mejor espíritu.
¿Andáis faltos de ideas? ¡No pasa nada! Esa es nuestra especialidad. En nuestra sección de regalos tenéis algunas sugerencias perfectas para la ocasión.
Ir de compras para darse un capricho
Nada levanta más el ánimo que darse caprichos. Así que, este blue monday, hazte un autoregalo y cuídate como tanto mereces.
En nuestra sección de complementos encontrarás varios de ellos que seguro te estimulan a pensar en positivo.
Joyas, bolsos, neceseres, maquillaje… ¡Cualquier idea es buena, si te va a hacer sonreír!
Ahora bien, si las compras online no te son suficientes, no dudes en darte un paseo por las tiendas físicas. De hecho, no hace falta comprar nada: el paseo ya será suficiente para pasarlo bien.
Disfruta de un plan único en familia
Ver como los planes familiares de la Navidad se difuminan nunca es agradable. Así que este año estíralos un poco más.
Organiza una actividad en la que todos los miembros lo paséis en grande. ¡La alegría en el blue monday será compartida!
Te dejamos algunas propuestas:
- Ver una peli en el cine. Dejad Netflix para cambiarlo por el cine. En las grandes salas el espectáculo está garantizado. Así que, cuando salgan del colegio, id todos juntos a ver el último estreno.
- Ir al teatro. ¿Quieres aprovechar el blue monday para transmitir valores culturales? No digas más: el teatro es la solución. Eso sí, asegúrate de que la obra está adaptada para los niños.
- Juegos de mesa. Es posible que este año los Reyes Magos hayan traído algún juego de mesa. Todo hijo se muere por probar sus regalos con sus padres, así que por qué no pasar una tarde en familia entre risas.
Salir a pasear por el campo
Una buena brisa de aire puro quita todas las penas. Por eso, en vez de pasar el día más triste del año entre cuatro paredes, déjate llenar por la paz del campo.
Haz un paseo por tu cuenta o en compañía. Da igual. Lo importante es embriagarse de la magia de la naturaleza.
Todo lo que debes hacer es ponerte la ropa de deporte, buscar la ruta más cercana y sentir como se despeja tu mente.
Implicarse con la casa
El desánimo suele ser enemigo del orden. Por lo tanto, lo más probable es que en el blue monday tu casa parezca más una jungla que un hogar. ¡No lo permitas!
Este lunes es el día perfecto para organizar todas tus pertenencias. Limpia de punta a punta la vivienda y verás que tus problemas desaparecen junto a la suciedad.
Además, aprovecha para hacer un listado de todos los artículos que darán un toque especial a tu casa. Pequeñas compras decorativas que desde Happy Ideas te queremos acercar.
Ir a clases de baile
¡Mueve el esqueleto y todo atisbo de tristeza se quemará al ritmo de la música! Porque la música es capaz de calmar a las bestias y no hay bestia más temida que la depresión.
Si todavía no has dado el paso, este lunes es el momento perfecto para apuntarte a clases de baile.
¿No te animas a hacerlo por tu cuenta? ¡Llama a tus amigos! Seguro que los logras convencer.
Haz una escapada de fin de semana
Bien, puede que hacer un viaje en lunes no sea precisamente viable. Pero en Happy Ideas te recomendamos que reserves una pequeña escapada para el fin de semana.
Desde el momento en el que lo hagas, la desolación del blue monday se convertirá en ilusión.
Con nuestros artículos de viaje, además, vivirás la experiencia que sueñas en el destino perfecto.
Como ves, en Happy Ideas no dejamos que este día nos supere y tome las riendas de nuestra felicidad.
¡Síguenos y todos juntos demostraremos al mundo que es posible sonreír cualquier lunes del año si nos lo proponemos!